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Cuidados Paliativos y alimentación sana

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Beneficios de las mantas eléctricas

¿Quieres dormir mejor? ¿Quieres sentirte mejor? Los números hablan, y el 25% de las personas que tienen y usan una manta eléctrica en la cama, reconocen que duermen mejor y se sienten mejor por la mañana. Yo compré mi manta electrica en Gangahogar.com y estoy encantado con ella.

De todos es conocido como afecta negativamente el frío a los huesos, y por el contrario, un calor seco resulta curativo para la artritis, la fibromialgia, el dolor muscular, etc. Un porcentaje importante de las personas con artritis que tienen una manta eléctrica han encontrado que el calor que les proporciona les ayuda a aliviar los dolores asociados a esta dolencia, como la rigidez y la tensión muscular.

Beneficios de las mantas eléctricas

¿Cómo actúan las mantas eléctricas en estos casos?

El calor seco que desprenden, aumenta el flujo de sangre a la piel y los músculos de alrededor de la zona dolorosa. Esto, a su vez, mejora la relajación y nutrición muscular. Cuando los músculos se relajan, el dolor y la rigidez disminuyen.

Los baños de agua caliente, las duchas, las bañeras de hidromasaje, las saunas o las mantas eléctricas son unas formas de ayudar a calmar el cuerpo entero. Estos métodos pueden ser especialmente beneficiosos para la persona con fibromialgia.

Por ejemplo, una manta eléctrica, utilizada a baja temperatura, es otra manera eficaz de proporcionar calor mientras se está dormido, especialmente en las noches frías o húmedas.

Beneficios

  • Para el dolor muscular. El calor seco se ha utilizado para reducir el dolor asociado a los músculos. Por eso, una manta eléctrica puesto debajo de los músculos, al estar en contacto directo, proporciona un calor regular que aumenta el flujo sanguíneo y reduce los dolores musculares. Los músculos tienden a relajarse, perdiendo su tirantez y tensión. La libertad de movimiento tienden a restaurarse. Y un flujo óptimo de sangre tiende a reducir el dolor. Puedes encontrar más información en la web fisioenap.com.
  • Aumenta la flexibilidad. De la misma forma que actúa relajando los músculos, también puede aumentar la flexibilidad y la amplitud de movimiento.
  • Te ayuda a dormir mejor. Dormir en una habitación moderadamente fresca ayuda a dormir mejor. Si pones una manta eléctrica sobre el colchón, podrás bajar la temperatura del termostato, no sólo para ahorrar dinero, sino también para crear un ambiente más fresco.
  • Aumenta el confort. Cuando dos personas comparten una cama, cada uno tiene una temperatura ideal. Por eso, tener dos mantas eléctricas con termostato es la solución ideal.
  • Relaja y libera tensiones. Al tener la cama caliente, no estás encogido por el frío y puedes estar mucho más relajado.
  • Reduce las alergias producidas por los ácaros del polvo. Los ácaros adoran la humedad. Y si un colchón está húmedo, es el perfecto caldo de cultivo para los ácaros del polvo. Utilizar una manta eléctrica durante sólo un mes, puede reducir los ácaros del polvo en hasta un 50%.

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